皆様、おはようございます。
先々週の金曜日(7/17)に、第七回目の通院をしてきました。
今回も前回、前々回同様、CPAPの使用状況についてでした。
CPAPについては、日に日に慣れてきているような気はします^^
それでも、平日は一回は目が覚めてしまう日が結構あるんですよね。
もちろん、目が覚めずに朝を迎えることができる日もあります。
その違いが何なのかについて考えてみた結果・・・
疲れている時(体力的に)だと一回も目が覚めずに朝を迎えることができる
ようです。
今までの傾向として、週前半(月曜日から水曜日くらい)までは夜中目が覚めてしまいますが
週の後半(木曜日から土曜日)については目が覚めないことが多くありました。
これらの結果から、そうではないかという仮説に辿りつきました。
その旨を先生にお聞きしたところ、その可能性は十分あり得るということでした。
なので、今後は毎日体力的に疲れるような日々を送れるように心がけたいと思います。
(エレベーター移動のところを階段移動にする・・・とかですかね。^^;)
といったところで、今回はこの辺で。
