皆様、こんにちは。
先週木曜日(3/5)から通院生活がスタートしました。
何の通院かと言いますと・・・睡眠障害についてです。
睡眠障害と書くとと重病なような響きですが、私が抱えている症状としては以下の通りです。
・いびきがうるさい(第三者談)
・寝ている時無呼吸の時がある(第三者談)
・夜中2,3回目が覚める(ほぼ毎日)
・ちょっとした物音で目が覚める
そして、睡眠不足により以下の症状に悩まされております。
・眼精疲労
・眼精疲労からくる肩こり
・眼精疲労および肩こりからくる頭痛
睡眠障害については、30代半ばくらい(だったと思います)くらいから兆候がありましたが、最近になって状況が劣悪になってきたため決断しました^^
(結構つらくなってきてから3年しないくらい・・・ちょっと放置しすぎですかね^^;)
眼精疲労とその他諸々の症状・・・これが半端なく辛い日があってですね(＞_＜)
2年前の夏くらいから結構つらくなり始めました。
その頃は、丁度トレード(その頃はBOですね・・・懐かしい)を始めた時期で、日中ITで夜もトレードでほぼ一日中PCと睨めっこのため結構な重症になってきたものと勝手に思っております。
3/5は初診ということもあり問診が主でしたが、睡眠状態を把握するための装置を渡されたのでその日の夜に装着して寝てみました。
う～～～ん、、装置が気になっていつも以上に眠れない気が笑
ちなみに問診の結果としては、元々気道がものすごく狭いらしくいびきや無呼吸はそれによるもの
且つそれにより眠りが浅くなり夜中目が覚めたり、ちょっとした物音で目が覚めたりするとのことでした。
そして、睡眠状態取得装置を3/6の昼休みに届けに再度病院へ。
(病院は、現場から徒歩5分くらいの場所です。)
次回は3/12に行き、その装置の解析結果と今後のアプローチについてお話を聞く予定です。
次回の通院内容も投稿したいと思います^^
といったところで、今回はこの辺で。
